“从职高到985研究生！重生之我将在东南大学读研！”4月3日，浙江万里学院食品科学（单）201班魏书杰在朋友圈分享了自己研考一志愿待录取通知书。七年学习长跑，他从杭州市中策职业学校考进浙江万里学院，又上岸东南大学生物学专业硕士研究生。
跑步难免摔跤。魏书杰摔倒过，迷茫过，但他爬起来后，始终坚持迎风奔跑。
职校学习对很多人来说是人生中灰暗的一笔，魏书杰却不这么想。“千万不要觉得自己读职校就是不行了，关键还是自己不要放弃学习。”他是这么说的，也是这么做的。高中时，他就周密规划着未来的方向：先考进本科，后考研。他坚信，学习是人生唯一的捷径，努力是不会骗人的。
初上高中时，魏书杰也自卑过，觉得自己比不上考上普通高中的同学，甚至不太敢露出自己学校的校徽。在嘈杂的环境里，书籍为他提供了一隅港湾，开阔了他的眼界。“我既喜欢三岛由纪夫笔下为一腔热情而付诸一切的松枝清显，村上春树笔下的物哀之美同样使我动容；哲学史上，尼采、柏拉图、王阳明，这些思想家都在不同时刻予我力量。”
为了让自己走得更远，他付出了很多努力。高三开始，魏书杰养成了跑步的习惯。他给自己设定了一个目标，一周跑五次，一次跑三至五公里，时间和体力充足时就跑十公里。他坦言：“跑步使我更加自律，让我每天有健康的体魄与充沛的精神投入学习。”他还长期保有背单词的习惯。到2023年12月参加研究生考试时，单词软件记录显示，他已累计学习16000个英语单词，坚持了2100多天。
生活就像长跑，每个人都有身体比较累不想跑的时候，魏书杰也不例外。“有时候正是因为不想跑所以才去跑。”每每产生抗拒心理时，他就告诉自己先尝试跑50米，只要自己先跑起来，就能坚持下去了。“克服拖延症的方法就是先行动起来。”他说。
顺利实现考入浙江万里学院本科专业的目标后，魏书杰并没有安于现状，停滞不前。大学期间，他不仅通过了英语四六级考试和日语N1等级考试，还多次获得省政府奖学金和多项日语翻译的奖项。以前从未参加过校运会的他，大学期间开始参加5000米和10000米的比赛。从大二开始，他连续三年蝉联浙江万里学院运动会冠军，并以36分37秒56的成绩打破了男子组10000米记录，以17分19秒75的成绩打破了男子组5000米记录。“这是我第一次在体育方面体会到‘有志者，事竟成’的感觉！”他兴奋道。随后，他代表学校参加了宁波市大学生运动会和浙江省田径锦标赛，开始出现在众多马拉松比赛现场。
但长跑，不是谁跑得快就能赢。魏书杰分享，马拉松起跑时，他常兴奋于看到数万人浩浩荡荡地朝着同一方向奔跑，但中后期的煎熬时刻提醒着他，唯持之以恒可克万难。
体育竞技如是，考研备考亦如是。高中到大学期间的经历，培养了魏书杰的学习能力，并使他坚信：道阻且长，行则将至，只要肯努力，任何问题都终会迎刃而解。选择报考院校时，他综合考虑个人能力与发展规划，筛选好院校，便没有过多顾虑，锚定目标，全力备考。
在他看来，效率就是坚持每天保质保量地完成复习计划。他从2023年3月开始投入复习状态，制定备考计划：3至7月进行基础复习；8至9月一轮强化背诵；9至12月刷真题，查漏补缺。
考研不仅是一场“知识仗”，也是与自我的一场心理较量。备考期间，焦虑、痛苦等情绪总会侵袭心头。期间，他依旧每天坚持保证一个小时的跑步时间。他认为，跑步是他自我调解的方法之一，跑步带来的内啡肽能有效缓解备考过程中的负面情绪。“复习过程中不时会感到疲惫，但我从未产生过放弃的想法。累了就休息，放弃是失败者的行为。”
时隔四年，再次接到录取通知，魏书杰的心境也有了很大的不同。他表示，如果说上岸本科更多的是意料之中，圆梦东南大学更多了些“如梦似幻、大梦方醒”的感觉。
一路下来，他遇到了很多同行者和引路人。“感谢万里学院为考研学子提供的诸多便利，为我创造了专心备考的条件。感谢宋春波、冯亚斌、邵佳蓉等老师的指导与鼓励。”他感慨道，“感谢长跑使我与诸浩男、褚澳迪等等共同跑步的挚友相遇，有了相会的感动。”
2022年，魏书杰在参加杭州马拉松的半马比赛时，见到了时年55岁、仍坚持长跑的西湖大学校长施一公。“志怀高远、知行合一、时代之光，这就是我眼里的施老先生。”他分享道，“施老先生的学术成就，和他作为杭马形象大使坚持跑步的故事，都在不断激励着我。”
长跑从不是一项舒适的运动，向前奔跑的每一步都是体力和意志力的焦灼战斗。魏书杰却格外享受奔跑的过程。“我很感谢跑步。因为热爱跑步，所见所闻所感都变得多姿多彩，我的全世界都开始发光发亮！接下来要去东南大学跑了，继续努力，争取读博的时候申请北大、浙大等学校！也希望以后可以当一名大学教授，在科研领域做出自己的贡献。”魏书杰对未来充满希冀。
